トレーニング・怪我予防

垂直跳び104cm、3P成功率39.5%、NBA 2K26レーティング95のアンソニー・エドワーズ。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーが科学的データに基づき、ネクストジョーダンと呼ばれる理由と今後5年の活躍予測を徹底分析。

村上宗隆選手の2025年腹斜筋損傷から103日ぶりの完全復帰を専門分析。復帰後34試合でOPS1.127の驚異的成績を記録した要因を、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーが医学的・生体力学的視点で詳しく解説します。

八村塁主催「BLACK SAMURAI 2025」キャンプをアスレティックトレーナーが専門分析。NBA3冠コーチ・フィルの革新的指導法、3314名から153名選抜の舞台裏、1万人が感動した最終日まで徹底解説。日本代表継続宣言も話題に。

NBA歴代最高齢で平均23.5得点を記録するレブロン・ジェームズ。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーが、40歳でも衰えない身体能力の秘密、年間2億円の投資内容、マイケル・ジョーダンとの比較、2026年引退予測まで科学的に徹底分析。一般アスリートも実践可能な長寿の秘訣も紹介。

アスレティックトレーナー監修による子どものスポーツ熱中症対策完全ガイド。WBGT値測定から効果的な冷却グッズ、スポーツドリンクの選び方まで科学的根拠に基づく予防法を解説。よさこい祭り対策も含む実践的内容で子どもの安全を守ります。

冨安健洋選手の7年間で465日の離脱を機能解剖学で徹底分析。アスレティックトレーナーが膝手術からの復帰時期と2026年W杯出場可能性を専門的に解説。サッカー競技特性と下肢運動連鎖から根本原因を解明し、具体的改善策を提示します。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーが大谷翔平の2025年投球復帰を徹底分析。セットポジション→ワインドアップ変更、腕角度調整、球種配分最適化により自己最高101.7mphを達成した科学的根拠と課題を専門的視点で解説。トミージョン手術から663日ぶり復帰の全貌。

ジャマル・ムシアラの左腓骨骨折について、アスレティックトレーナーが専門解説。クラブW杯での負傷状況から復帰予定6-8ヶ月まで、医学的根拠に基づく詳細分析をお届けします。

病院と整骨院・鍼灸院の違いを現役アスレティックトレーナーが法的根拠と8年の現場経験をもとに詳しく解説。スポーツ傷害時の適切な受診先選択、リハビリテーションの違い、保険適用の仕組みまで実践的にお伝えします。

高知市の安いパーソナルジムを厳選5選！アスレティックトレーナー資格を持つ筆者が料金・資格・立地で徹底比較。月額29,800円〜の格安ジムから医療系国家資格保有トレーナー在籍ジムまで、あなたに最適なジムが見つかります。